Bonjour les Fous,
Comment allez-vous ? Un peu de sport prévu au programme de la journée peut-être ? Je viens de voir un reportage sur l’importance de rester en mouvement et de pratiquer une activité physique. Personnellement, j’ai longtemps été réfractaire au sport, avant de trouver ce qui me convenait : du mouvement mais en douceur, à mon rythme et dans la bienveillance : le tai chi. Et le vélo d’appartement. Je ne suis toujours pas une grande sportive, mais quand même beaucoup plus qu’il y a cinq ans. Et vous, avez-vous trouvé le sport qui vous convient ? (Non, le shopping n’est PAS un sport !).
Allez, un peu de sport pour vos doigts : venez nous raconter ce que vous avez gagné : hop hop hop !
Comment allez-vous ? Un peu de sport prévu au programme de la journée peut-être ? Je viens de voir un reportage sur l’importance de rester en mouvement et de pratiquer une activité physique. Personnellement, j’ai longtemps été réfractaire au sport, avant de trouver ce qui me convenait : du mouvement mais en douceur, à mon rythme et dans la bienveillance : le tai chi. Et le vélo d’appartement. Je ne suis toujours pas une grande sportive, mais quand même beaucoup plus qu’il y a cinq ans. Et vous, avez-vous trouvé le sport qui vous convient ? (Non, le shopping n’est PAS un sport !).
Allez, un peu de sport pour vos doigts : venez nous raconter ce que vous avez gagné : hop hop hop !
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