Un masque de sommeil - Yakult - 15l12

[PatriciaC]

https://sosoir.lesoir.be/yakult/concours-testez-vos-connaissances-sur-le-sommeil-et-gagnez-un-masque-de-sommeil-de-luxe?utm_source=a_la_une&utm_medium=newsletter_le_soir&utm_campaign=a_la_une_17112023&utm_term=concours-testez-vos-connaissances-sur-le-sommeil-et-gagnez-un-masque-de-sommeil-de-luxe&utm_content=Article7&m_i=cNXRXB%2B%2BRUGTI6sidJHE6PDR3pXjEeUB6zZa40qxlB6Sk8P7Qt1OZh3sg_HxBgx1vzCvAxB1MAxqrd0pJdaf%2BsnD5XNXcP&M_BT=157019317116

Pourquoi dort-on mal, qu’est-ce qui influence la qualité de notre sommeil, que peut-on faire pour mieux dormir… ? Testez vos connaissances sur le sommeil dans ce quiz de 6 questions ! L’occasion d’en apprendre plus sur le sommeil mais aussi de gagner un masque de sommeil de luxe !

Les réponses aux questions sont assez évidentes surtout quand on sait que c’est Yakult qui organise. Je ne me rappelle plus trop des questions mais :

- un quart des belges seulement a un bon sommeil
- on a besoin de 7à 9 h de sommeil
- avoir un bon sommeil sert à récupérer et à avoir une bonne santé et à entretenir la mémoire
- il faut éteindre tous les écrans 2h avant d’aller se coucher
- le rôle de l’intestin est important dans le sommeil
- Yakult apporte les deux types de bonnes bactéries (lactîtruc et bifidomachin)

+ une subsidiaire

[Laurence.be]

Un masque de sommeil de luxe ? C'est sans doute le meilleur lot que j'aie jamais vu tous concours confondus... Je cours y participer !

[ndmushroom]

Cette campagne est maintenant terminée.

Expiré.